Le Post Natal

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La période qui vient juste après l’accouchement est fondamentale pour le développement du bébé et le renforcement du Lien d’attachement entre lui et sa mère.
C’est pourtant une période qui est minimisée dans le monde de la naissance 💫 Autant pour la future mère qui se trouve souvent extrêmement isolée et peu soutenue.

👉🏽 Besoin de contact : c’est LE besoin principal du nouveau né. A peine venu au monde, il doit apprendre à passer d’un état aquatique à un état terrestre. Tout autour de lui paraît brutal : de la lumière, à l’air contre ses poumons… La seule chose dont il a réellement besoin en tant qu’animal primitif est la sécurité du contact de sa mère : la chaleur de sa peau, les battements de son cœur, le lait de son sein, la température de son corps… des sensations qui lui fait retrouver le cocon rassurant dans lequel il se trouvait peu de temps auparavant 🙏🏻 – Plus un bébé sera materné plus la mère sera maternante et plus le lien d’attachement peut se renforcer.

👉🏽 Repos et sécurité : une femme pour se remettre de l’accouchement et surtout pour être dans les meilleures dispositions d’un maternage de proximité à besoin de se reposer. Les premiers jours de vie ont besoin d’être entourées d’une bulle protectrice et d’amour 🌱

👉🏽 Se recentrer : Limiter les interactions extérieures, les visites, les réseaux sociaux  .. est primordial pour que le couple prenne ses marques et apprenne à se connaître. Les visites doivent être aidantes accompagnantes et surtout pas intrusives et dérangeantes ✨Dans l’idéal les 7 premiers jours ne devraient voir que la dynamique parents/enfants pour favoriser la mise en place de l’allaitement, des liens et du maternage.

👉🏽 Se nourrir de chaleur : Se trouver un cocon rassurant et positif, s’alimenter de nourriture qui fait du bien, qui booste sa santé est primordial pour sa forme et celle de son bébé : qu’on l’allaite ou pas 💦

👉🏽 Ne pas sous estimer l’intensité du post-natal : c’est une période de bouleversements intenses. Il est important d’accepter ces bouleversements et tout ce que cela implique. S’entourer de personnes de confiance, bienveillantes et accompagnantes aide réellement (doulas, proches …) ♥️

Respirez votre bébé
Produisez de l’ocytocine
Entourez vous d’amour 🌙

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