Déroulement d’un accouchement a domicile

Un AAD : Accouchement A Domicile est un accouchement accompagné par une sage femme qui se déplace chez vous pour vous accorder sa présence lors de l’accouchement. Il est différent de l’ANA : Accouchement non assisté où là le couple, la famille ne font intervenir aucun professionnel de la santé ⠀ Lors d’un AAD il…

Projet de Naissance

Trop souvent minimisé l’impact du projet de naissance est pourtant important pour une bonne tenue de l’accouchement S’informer, se préparer. A l’heure actuelle beaucoup de professionnels de santé ne forment pas  à la physiologie même de l’accouchement, à la puissance que la femme possède en elle. Préparer une naissance permet d’apprendre le fonctionnement du corps…

Périnée Sacré

Le périnée est un muscle bien méconnu du corps humain. Il apparaît brutalement dans les esprits après un accouchement, ou le but va être de le muscler, contracter, serrer sans même savoir exactement pourquoi, comment …? Aujourd’hui on parle donc du périnée et on apprend à le connaître Les femmes ne sont pas les seules…

SEINS LIBRES!

Aujourd’hui j’ai envie de parler de la liberté des seins ou de l’idée de ne plus porter de soutien-gorges Ce n’est pas toujours simple d’adopter cette méthode au quotidien notamment par rapport au regard que porte la société sur cet attribut féminin et au regard même que chacune peut porter à son propre corps. L’idée…

Le Syndrome prémenstruel

• Ce qu’on appelle syndrome prémenstruel SPM affecte énormément de femmes, il s’agit en fait de tout un tas de symptômes prémenstruels souvent douloureux qui peuvent être particulièrement gênants : fatigue irritabilité, dépression, maux de tête, douleurs aux seins, diminution de la libido, douleurs aux dos, ballonnements, œdèmes surtout aux doigts et aux chevilles, changements…